Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
1158 kcal
|
Fedt: 59,16g | Prot.: 95,25g | Kulhyd.: 57,34g.
Morgenmad: Каравай Сухарики с Маком, Печенье, Смак Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Творог 9%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|