Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2015
|
113,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 48,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2015:
|
1505 kcal
|
Fedt: 56,69g | Prot.: 46,24g | Kulhyd.: 147,70g.
Frokost: St Môret St Môret, Harry's Pain de Mie, Tarte à la Ratatouille. Aftensmad: Pastèque, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Martini Blanc, Gratin Raviolis. Snacks/Andet: Leffe Blonde. mere..
|
|
3109 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 15 minutter, Sidde - 3 timer, Strygning - 40 minutter, Hvile - 11 timer og 5 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aurore Cognard's Vægt Historie
|