Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
475 kcal
|
Fedt: 11,85g | Prot.: 14,31g | Kulhyd.: 82,62g.
Morgenmad: Pepaya. Frokost: Sayur Asem, Bimoli Minyak Goreng, Pare, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Andet: Jagung Rebus, Usus Ayam Goreng, Nanas. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anggisyaifff's Vægt Historie
|