Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
1501 kcal
|
Fedt: 63,54g | Prot.: 105,00g | Kulhyd.: 130,85g.
Morgenmad: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Нектарин. Frokost: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кролик Тушеный, Сырники. Aftensmad: Нектарин, Сырники, Умалат Сыр Адыгейский, Добрый Кока Кола без Сахара , Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|