Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
1452 kcal
|
Fedt: 80,41g | Prot.: 100,03g | Kulhyd.: 91,61g.
Morgenmad: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Nasi Putih. Frokost: Sate Ayam. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|