Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
1067 kcal
|
Fedt: 26,98g | Prot.: 29,33g | Kulhyd.: 139,46g.
Morgenmad: Легкий Крем, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Лев Голицын Шампанское Брют, Dr Gerard Вафельные Трубочки с Ореховой Начинкой, Персик, Помидоры, B&B Озорная Пчёлка. Frokost: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Дыня, Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Помидоры, Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|