Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2023
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2023:
|
609 kcal
|
Fedt: 18,83g | Prot.: 35,73g | Kulhyd.: 73,77g.
Frokost: Healthi Ayam Suwir, Yellow Rice (Fat Added in Cooking). Snacks/Andet: J.CO Donat . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|