Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
2569 kcal
|
Fedt: 73,13g | Prot.: 193,72g | Kulhyd.: 212,71g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Exponenta High-Pro Имбирный Пряник. Frokost: Калоризатор Дыня, Healthy Nutrition Чашушули С Говядиной. Aftensmad: Рыбка Астраханкина Минтай Сушеный, Dominos Пицца Маргарита, Аливария Пиво Белое Золото. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|