iriswickman's Dagbog, 06 mar 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2018
75,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 marts 2018:
1876 kcal Fedt: 65,61g | Prot.: 55,01g | Kulhyd.: 272,13g.   Morgenmad: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Frokost: Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Arroz Branco, Bife a Parmegiana. Snacks/Andet: Bananas, Nutella Nutella, Banana Prata. mere..
1844 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


iriswickman's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.