Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2023
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 44,8 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2023:
|
630 kcal
|
Fedt: 14,33g | Prot.: 84,89g | Kulhyd.: 40,59g.
Frokost: Tomates Cereja, Repolho Verde, Filé Mignon Grelhado, Patinho. Snacks/Andet: Mamão Papaia, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Frimesa Iogurte Desnatado. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeatrizMel's Vægt Historie
|