Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2023
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2023:
|
1579 kcal
|
Fedt: 37,44g | Prot.: 173,12g | Kulhyd.: 134,12g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Frokost: Огурец (с Кожурой), Prosto Гречка, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Prosto Гречка, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Куриная Грудка Отварная, Prosto Гречка, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|