Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2023
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2023:
|
1469 kcal
|
Fedt: 69,24g | Prot.: 94,30g | Kulhyd.: 121,04g.
Morgenmad: Урбеч Кокосовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники из Обезжиренного Творога. Frokost: Виктория Котлета Сочная Куриная, Сосиски Молочные. Aftensmad: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Snacks/Andet: Сырники из Обезжиренного Творога, Гриднев Сырные Булочки, Арбуз. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|