Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2023:
|
1029 kcal
|
Fedt: 45,47g | Prot.: 32,55g | Kulhyd.: 125,05g.
Frokost: Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухое Молоко, Белый Хлеб, Сыр Российский, Das Колбаса Конская. Aftensmad: Мороженое Пломбир, Торт Наполеон, Виноград, Сухое Молоко. Snacks/Andet: Картошка Тушеная, Баклажанная Икра, Торт Наполеон, Сухое Молоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|