Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2023
|
92 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2023:
|
1321 kcal
|
Fedt: 72,70g | Prot.: 51,42g | Kulhyd.: 119,47g.
Morgenmad: Топ Сырок Карамель, Минская Марка Сметана 25%, Савушкин Творог Хуторок 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Frokost: Минскхлебпром Хлеб Пшеничка, Молочный Гостинец Сметана 18%, Молочный Гостинец Сметана 18%, Рассольник с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|