Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2023
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2023:
|
2609 kcal
|
Fedt: 84,52g | Prot.: 180,96g | Kulhyd.: 282,91g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Калоризатор Дыня, Brioche Круассан Классический, Exponenta High-Pro Имбирный Пряник. Frokost: Минскхлебпром Хлеб Водар, Калоризатор Дыня, Калоризатор Яйцо, Волкоff Брюшки Лосося Малосоленые. Aftensmad: Калоризатор Арбуз, Exponenta High-Pro Имбирный Пряник, Брест-Литовск Сыр Особый 45%, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Помидор, Coffee Flat White. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|