|
Enak banget..... bumbu kacangnya 1sdm trus dikasih air yg agak banyak 😁 segini kira2 300an kalori 🫶🏻
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
1434 kcal
|
Fedt: 45,16g | Prot.: 68,51g | Kulhyd.: 195,92g.
Morgenmad: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. Frokost: Ikan Mujair Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Aftensmad: Madu, Opak, Bihun Goreng, Sambal Goreng. Snacks/Andet: Buah Naga, Semangka. mere..
|
|
 Kommentarer
1sdm tu posisi blm dtmbah air y kak ngitungny
14 aug 23 af medlem: El-Sya
|
basti bocor di sambel kacangnya itu bisa sampe sgtu kalorinya
14 aug 23 af medlem: fahmii
|
15 aug 23 af medlem: Ida Yustin
|
@el-sya : iya aku hitungnya sebelum di kasih air kak
15 aug 23 af medlem: Ida Yustin
|
@mutia : aku bikin sendiri kak, biar terukur kalorinya
15 aug 23 af medlem: Ida Yustin
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ida Yustin's Vægt Historie
|