Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
100 kcal
|
Fedt: 1,84g | Prot.: 10,05g | Kulhyd.: 12,40g.
Morgenmad: Сливы, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Огурец, Помидоры. mere..
|
|
1368 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time og 35 minutter, Se TV - 1 time og 10 minutter, Hvile - 12 timer og 15 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anorex1ck's Vægt Historie
|