Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
1487 kcal
|
Fedt: 75,29g | Prot.: 92,12g | Kulhyd.: 118,30g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Умалат Сыр Адыгейский, Тыквенные Семечки, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Овсяные Хлопья. Frokost: Творог 5%, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Пятерочка Авокадо. Aftensmad: Дикси Нектарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Элефант Индейка Запечённая , Элефант Индейка Запечённая . Snacks/Andet: Нектарины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|