Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
118,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
2267 kcal
|
Fedt: 85,32g | Prot.: 90,57g | Kulhyd.: 279,94g.
Morgenmad: Pan de Queso, Café Cortado. Frokost: Tostado Sándwich, Café Cortado. Aftensmad: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Pan Blanco, Milanesa Napolitana. Snacks/Andet: Factura con Crema Pastelera, Fantoche Alfajor Simple Day, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcos Luparia's Vægt Historie
|