Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
98,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
1317 kcal
|
Fedt: 44,31g | Prot.: 78,55g | Kulhyd.: 153,94g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Сыр Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чернослив. Frokost: Золотое Руно Лаваш, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Aftensmad: Золотое Руно Лаваш, Гречка Отварная, Горбуша, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|