Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
885 kcal
|
Fedt: 26,57g | Prot.: 59,46g | Kulhyd.: 98,94g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Ovo. Frokost: Carioca Feijão Cozido, Galo Macarrão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingridfelly's Vægt Historie
|