Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
1420 kcal
|
Fedt: 35,61g | Prot.: 62,14g | Kulhyd.: 199,69g.
Morgenmad: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet. Frokost: Carrefour Jambon Cuit Fumé, Marque Repère Coquillettes au Blé Complet. Aftensmad: Delisse Yaourt Nature Sucré, Toque du Chef Galette Soja Tomate Basilic , Chou-Fleur, Eco + Carottes Râpées, Lidl Pain de Campagne Gris. mere..
|
|
2762 kcal
|
Motion:
Sidde - 2 timer, Sove - 9 timer, Husarbejde - 4 timer, Apple Health - 9 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minette-kitty's Vægt Historie
|