Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2023
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2023:
|
3181 kcal
|
Fedt: 132,82g | Prot.: 114,76g | Kulhyd.: 362,73g.
Morgenmad: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Frokost: Картошка Печеная, Приготовленные Баклажаны, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Mont Blanc Пирожные Брауни с Темным Шоколадом, Патриот Торт Любимчик Пашка, Дикси Груша Сезонная. Snacks/Andet: Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Калинка Ветчина Нежная, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|