Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2023
|
10 kg
Indtil videre tabt: 49,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2023:
|
1127 kcal
|
Fedt: 53,34g | Prot.: 52,84g | Kulhyd.: 112,93g.
Morgenmad: Nasi Uduk, Telur Ceplok. Frokost: Nasi Uduk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Aftensmad: Jagung Rebus, Nasi Putih, Ayam Goreng, Nasi Uduk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andet: Jagung Rebus, Nasi Uduk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jagung Rebus. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daramaulidaa's Vægt Historie
|