|
Что то мне подсказывает, то что два дня шашлыков приведи к +2,5 это не очень нормально 🤔 как то очень сильно вода задерживается...
|
110,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2023:
|
1779 kcal
|
Fedt: 68,80g | Prot.: 130,64g | Kulhyd.: 163,08g.
Morgenmad: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Tree Of Life Life Isolate, Parmalat Молоко 3,5%, Омлет с Молоком, Банан. Frokost: Mirel Муравейник, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рагу из Кабачков. Aftensmad: Life Isolate, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|