|
Снова возвращаюсь в ФС. Необходимость худеть-это вопрос здоровья. Но не быстро, чтобы не усугубить проблему. К таблеткам прибегать не хочу, во всяком случае, пока. Но питание должно быть чистым. Девочки, кому-то еще ставят стеотоз ( жировой безалкогольный гепатоз) печени? Какие меры предпринимаете?
Vis Kost Kalender, 15 august 2023:
|
1448 kcal
|
Fedt: 55,77g | Prot.: 78,03g | Kulhyd.: 156,07g.
Morgenmad: Каждый День Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой, Щедрые Хлебец Ржаной, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо Всмятку, Геркулесовая каша с сухофруктами. Frokost: Пастилушка Пастила без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп-пюре из кабачков. Aftensmad: Boombar Батончик Мюсли "Фундук". Snacks/Andet: Диадар Шрот из Расторопши , Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Светаево Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творожная запеканка. mere..
|
|