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🌞🌧 Ich hatte so einen heisshunger auf 🍨, hab natürlich übertrieben, war sooo 😋. bin aber noch im etb. trotzdem blöd🤦♀️🤷♀️ naja morgen auf ein neues.
Vis Kost Kalender, 15 august 2023:
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1690 kcal
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Fedt: 55,50g | Prot.: 85,51g | Kulhyd.: 201,02g.
Morgenmad: Bio-Zentrale Brotaufstrich Paprika, Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Lidl Weltmeisterbrot, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken. Aftensmad: Zwiebeln, Milram Frühlingsquark Leicht, Sanella Margarine, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, REWE Junger Spinat. Snacks/Andet: Cristallo Eis Sommer Spzitz Vanille Orange. mere..
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