|
le rythme de nuit est dur, mais on tient !
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 47,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2015:
|
2054 kcal
|
Fedt: 47,66g | Prot.: 101,04g | Kulhyd.: 227,76g.
Frokost: Mayonnaise, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Dur, Échalotes, Tomates, Pastèque. Aftensmad: Yoplait Panier de Yoplait, Camembert, Beurre, Baguette, Riz Blanc, Poisson, Betteraves. Snacks/Andet: Martini Blanc, Heineken Bière. mere..
|
|
3567 kcal
|
Motion:
Arbejde - 7 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aurore Cognard's Vægt Historie
|