Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2023
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
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2497 kcal
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Fedt: 64,93g | Prot.: 143,24g | Kulhyd.: 331,88g.
Morgenmad: NEWDAYS たんぱく質が摂れるトルティーヤ, エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ, PEANUT BUTTER, IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, 락토핏골드, OLD FASHIONED OATS, Park 토마토, Park 사과, 블루베리 (무당, 냉동). Frokost: Park 현미, Park 牛肉ランプ赤身, Park 달걀, Park 양배추, 삶은감자. Aftensmad: 순대국밥. Snacks/Andet: 삶은감자. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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