Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2023
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
|
392 kcal
|
Fedt: 11,22g | Prot.: 19,37g | Kulhyd.: 44,05g.
Morgenmad: Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Banane, Lidl Bio Heidelbeeren, Brunch Blütenhonig. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|