Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2023
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
|
1989 kcal
|
Fedt: 68,14g | Prot.: 94,88g | Kulhyd.: 271,04g.
Morgenmad: Виноград, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Яблоко Зеленое, Царь Геркулес, Айналайын Молоко 3,2%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Комо Сыр Кантри . Frokost: Виноград, Печень Куриная Жареная, Миндаль, Яблоко Зеленое, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Малина, Виноград, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Айналайын Молоко 3,2%, Мёд, Сырники Домашние. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artemhom2's Vægt Historie
|