|
вот и снизился мой вес наконец
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
|
1286 kcal
|
Fedt: 63,95g | Prot.: 42,75g | Kulhyd.: 140,45g.
Morgenmad: Соль, Сметана 15%, Помидоры. Frokost: Белый Хлеб, Лук, Жареная Говядина (Только Постное), Соль, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Помидоры. Aftensmad: Сыр, Майонез, Помидоры, Белый Хлеб. Snacks/Andet: Мороженое, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Арбуз. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lindiya_🖤's Vægt Historie
|