Wölfchen27's Dagbog, 15 aug 23

Gestern Abend noch 20 km mit dem Fahrrad gefahren. Merke das heute in den Knochen 😬🙈. Man wird halt alt 😉🙄

Vis Kost Kalender, 15 august 2023:
2451 kcal Fedt: 89,80g | Prot.: 60,20g | Kulhyd.: 328,74g.   Morgenmad: Emmi Caffè Latte Popcorn, Almighurt Schoko, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Frokost: Mars Mars Milk Snack, Hohes C Super Shots Immun. Aftensmad: Mojito, Nusshörnchen, Le Crobag Schoko-Croissant, Butterbrezel. Snacks/Andet: Saskia Vitaminwasser Reload , Plattpfirsich. mere..
2203 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

22 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Fleißig 💪💪💪 
16 aug 23 af medlem: farina1902
Danke farina 🤗. Genützt hat es leider nix, Gewicht geht nicht runter.  
19 aug 23 af medlem: Wölfchen27

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Wölfchen27's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.