Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
2047 kcal
|
Fedt: 100,54g | Prot.: 98,71g | Kulhyd.: 190,96g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо Хасс, Царь Хлеб Хлеб Бородинский, ВкусВилл Масляная Рыба. Frokost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Табрис Слойка Свердловская, Лента Креветки Королевские Вареные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры. Aftensmad: Азбука Вкуса Утка по-Пекински, Хатимаки Ролл Сливочный с Угрем, Самбери Баклажаны Пикантные. Snacks/Andet: Дыня. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надихудеет's Vægt Historie
|