lu260714's Dagbog, 16 aug 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2023
67 kg Indtil videre tabt: 9 kg.    Stadig tilbage: 2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
290 kcal Fedt: 7,50g | Prot.: 12,72g | Kulhyd.: 44,07g.   Morgenmad: União Açucar Cristal, Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Pão Francês. mere..
1632 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lu260714's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.