Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2023
|
138,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 48,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
|
1449 kcal
|
Fedt: 46,35g | Prot.: 89,60g | Kulhyd.: 108,10g.
Morgenmad: Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки. Frokost: Черкизово Снек из Индейки. Aftensmad: Черкизово Колбаса Чоризо, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Очаково Coolcola, Капитан Сельдь А-Ля Лосось , Водка. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|