Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
|
621 kcal
|
Fedt: 33,17g | Prot.: 44,72g | Kulhyd.: 32,84g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). Frokost: Extra Feijão Tropeiro, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amandappmsousa's Vægt Historie
|