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7月上旬から1ヶ月好きに食べまくり、ジムもサボり0.5kg太りましたが、人は簡単には痩せないし簡単には太らないとわかった気がします🥹
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56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
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1146 kcal
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Fedt: 52,45g | Prot.: 27,35g | Kulhyd.: 141,12g.
Morgenmad: おかめ納豆 納豆 (33,7g), トマト, マヨネーズ. Frokost: ローソン ベーコンエピ, コストコ ポンデケージョ. Aftensmad: 天乃屋 歌舞伎揚げ, 豊島屋 鳩サブレ. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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