Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2023
|
56 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
|
1480 kcal
|
Fedt: 65,02g | Prot.: 74,15g | Kulhyd.: 146,26g.
Morgenmad: Сырники, Das Колбаса Конская , Nina Farina Тараллини с Томатом и Ароматными Травами, Хлеб Черный, Яичный Белок, Сыр, Киви. Frokost: Экошоп Венские Вафли, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Фунчоза с Овощами. Aftensmad: Масло Гхи, Сыр, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|