Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2023
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2023:
|
3747 kcal
|
Fedt: 159,64g | Prot.: 181,39g | Kulhyd.: 389,01g.
Morgenmad: Акконд Печенье Трио, Сыр Российский Хлопенич, Огурец (с Кожурой), Микоян Сервелат Коньячный, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Малина, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Frokost: Китайский рис🍚, Гороховый суп. Aftensmad: Хачапури по-Аджарски, Жульен Грибной, Хинкали, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Китайский рис🍚, Куриное Филе. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katushka-0603's Vægt Historie
|