Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2023
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2023:
|
2797 kcal
|
Fedt: 141,78g | Prot.: 125,79g | Kulhyd.: 253,37g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Сыр Российский Хлопенич, Микоян Сервелат Таллинский, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Kracks Чипсы со Вкусом Паприки, Село Зеленое Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Frokost: Ролл Аляска Risexpress , Ролл Сакура Risexpress , Запечённый Сет Risexpress , Risexpress Пицца Мясоед, Milka Milka Йогурт. Aftensmad: Гороховый суп. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katushka-0603's Vægt Historie
|