Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2023
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
|
932 kcal
|
Fedt: 27,45g | Prot.: 81,41g | Kulhyd.: 90,90g.
Morgenmad: Alpro Hazelnut & Pecan. Frokost: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лук, Макси Оливье без Заправки . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastylukyanenko69's Vægt Historie
|