Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2023
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 60,3 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
|
2099 kcal
|
Fedt: 101,37g | Prot.: 203,14g | Kulhyd.: 83,32g.
Frokost: Zum Dorfkrug Honig-Senf Salatdressing, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, San Fabio Mozzarella Leicht, Mitakos Schafskäse Leicht, Azura Miniromatomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Aftensmad: Kaffee mit Milch, Zum Dorfkrug Honig-Senf Salatdressing, Mitakos Schafskäse Leicht, San Fabio Mozzarella Leicht, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Azura Miniromatomaten, Edeka Salatschale Bunter Mix. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|