|
всю жизнь худею
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
|
1366 kcal
|
Fedt: 53,84g | Prot.: 99,87g | Kulhyd.: 118,70g.
Morgenmad: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Творог 9%, Макароны Отварные. Frokost: Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Творог 9%, Макароны Отварные, Суп из Индейки. Aftensmad: Экомилк Сыр Творожный, Макароны Отварные, Творог 9%, Персики. Snacks/Andet: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, DopDrops Какао Порошок Натуральный, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sveta_sveto4ka's Vægt Historie
|