Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2023
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
|
2921 kcal
|
Fedt: 83,22g | Prot.: 162,80g | Kulhyd.: 375,22g.
Morgenmad: IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, Park 토마토, Park 사과, エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ. Frokost: 삼겹살구이, 삶은감자, ALMONDS, Park 닭가슴살 생것, Park 오이, Park 토마토, Park 백미. Aftensmad: bibigo 水餃子, 쫄면. Snacks/Andet: XTRA PROTEIN BAR. mere..
|
Tager 17,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|