Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2023
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
|
1067 kcal
|
Fedt: 59,44g | Prot.: 68,50g | Kulhyd.: 65,92g.
Morgenmad: Biotech USA Протеиновый Коктейль , Помидоры, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мегамарт Бедро Цыпленка Гриль, Сыроварня Тартар из Слабосоленного Лосося. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnanasovayaT's Vægt Historie
|