Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2023
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
|
862 kcal
|
Fedt: 17,74g | Prot.: 51,45g | Kulhyd.: 119,09g.
Morgenmad: WRP WRP on The Go Stroberi. Frokost: Nasi Putih, Ayam Woku. Aftensmad: Nasi Putih, Ayam Woku. Snacks/Andet: Sosis Solo. mere..
|
|
2080 kcal
|
Motion:
Cykling - 11 minutter, Hvile - 15 timer og 49 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kayumanis99's Vægt Historie
|