Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2023
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
|
1255 kcal
|
Fedt: 61,04g | Prot.: 76,41g | Kulhyd.: 102,45g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Просто Азбука Хлеб Ремесленный Черный, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Тефтели. Frokost: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Тефтели, Салат капуста помидор огурец со сметаной. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Стародубский Сыр Моцарелла, Салат капуста помидор огурец со сметаной, Голень куриная в духовке с маслом. Snacks/Andet: Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_mitr's Vægt Historie
|