Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2023
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 3,0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
|
1396 kcal
|
Fedt: 54,82g | Prot.: 129,75g | Kulhyd.: 85,81g.
Morgenmad: Магнит Банан, Клубника, Кофе с Молоком, Натуральный Продукт Творог . Frokost: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Сыр Бри, Вино Сухое, Салат Овощной, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: Черимойя. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|