Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2023
|
73 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
|
1737 kcal
|
Fedt: 53,66g | Prot.: 107,13g | Kulhyd.: 210,87g.
Morgenmad: Малина, Bombbar Topping Малина , Lactica Творог Мягкий 4,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, ВкусВилл Яичный Белок. Frokost: ВкусВилл Манго, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Тыквенный Суп, Delight Финики Королевские . Aftensmad: Bounty Шоколадный Батончик, Сыроварня Запеченный Баклажан с Сыром Страчателла, Жизнь Март Пицца с Лососем. Snacks/Andet: ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|